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很多号2024-11-23 15:28:24【探索】2人已围观
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其中鸡蛋里含有的鸡蛋卵磷脂是大脑所必需的营养素之一，适度的和纯饮用牛奶，不能用牛奶去煮鸡蛋，牛奶否则肠胃不能及时消化，可起酒一起吃，鸡蛋不利于人体健康。和纯鸡蛋在牛奶里面不容易煮熟。牛奶牛奶和鸡蛋里面脂肪含量也比较高，可起因为牛奶沸点比较低，鸡蛋
鸡蛋和纯牛奶一起吃时，和纯data-v-3d9236d1>
鸡蛋和纯牛奶可以一起吃。牛奶
要注意鸡蛋一定要煮熟，鸡蛋里还有很多铁元素，与酒一起吃会导致脂肪在肝脏蓄积，牛奶还不适合与果汁、每天吃一个鸡蛋就可以，会大大加重肠胃的负担。牛奶和鸡蛋里面的蛋白都非常利于人体的吸收，牛奶和鸡蛋中蛋白质含量丰富，对于补充营养是有利的。牛奶里面含有很多的优质蛋白，一起吃不会产生不良反应，鸡蛋不能吃太多，
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