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很多号2024-11-29 00:26:01【知识】6人已围观
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根据情况而定。吃饱吃饱饭后半小时至一个小时才能运动。饭多如果是运动散步、打篮球等高强度运动，吃饱跳绳、饭多走路、运动太极拳等轻度运动，
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