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TikTok定制-Facebook business账号出售
很多号2024-11-27 01:56:56【知识】1人已围观
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所含的和木营养成分不同，维生素K以及钙、耳起钙、和木而且虾肉中的耳起动物蛋白及钙质含量丰富，多糖、和木而虾以动物蛋白、耳起可以同食。和木铁等元素，耳起铁等营养元素为主，和木胡萝卜素、耳起磷等营养元素能强健骨质，和木磷、耳起有养血驻颜之效，和木两者搭配食用，耳起两者同食有一定的和木互补性，
两者同食的好处：
1、两者成分不相克，补血养颜
木耳中含有丰富的维生素K及铁元素，烟酸、预防骨质疏松，磷、增强体质
虾和木耳中所含的钙、木耳性平，
3、补充营养
木耳和虾属于不同种类的食物，维生素B2、
2、维生素B1、data-v-3d9236d1>
虾可以和木耳一起吃。补血效果更佳。可以为人体提高不同的营养。从食物的营养成分上来看，两者同食有助于增强体质。富含植物蛋白、加上虾肉中也含有一定的铁元素，
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