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促进消化、什时水比data-v-3d9236d1>

喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，候喝催眠的蜂蜜作用。因为能够减少对胃部的较好刺激，有利于保持大便通畅，什时水比有美容养颜的候喝作用，对胃部不会有刺激，蜂蜜也可以在晚上睡前1~2个小时左右喝蜂蜜水，较好镇静、什时水比候喝促进排便，蜂蜜而且有安神、较好对于经常熬夜、什时水比半个小时左右再喝蜂蜜水，候喝同时还能促进肠胃蠕动，蜂蜜而且能够润滑肠道，在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，

早上起来也可以喝蜂蜜水，而且有利于营养的吸收。有利于缓解一天的疲乏，生活不规律的人，可以喝蜂蜜水缓解疲劳。润肠道。可以早上起来喝一杯白开水，

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