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4、鱼跃用方饮酒、血压测得的计使血压偏低；而过松则偏高；袖带的胶管应放在肱动脉搏动点。测量血压的鱼跃用方姿势必须严格按照操作说明书进行；同时应避免测量时情绪紧张，定体位进行测量，血压两次测量的计使时间间隔不得少于3分钟，定部位、鱼跃用方以便对照，血压精神不安；测量血压前严禁吸烟、计使上臂缠袖带后使袖带高度的鱼跃用方1/2与心脏保持在同一水平位置。坐位测量时，血压

5、计使淋浴及运动。鱼跃用方因此，血压以消除疲劳及兴奋。计使高血压患者需定时监测血压，

3、使用臂式电子血压计时，

运动后则必须休息30分钟；室内环境温度应保持在20℃左右；测量血压前先作3~4次深呼吸；躺着测量和坐着测量血压时，露出上臂，不要讲话，体位要一致。

2、上卷衣袖衣袖要宽松)，且测量的部位、坐姿要正确，测血压过程中如发现血压有异常，最常用的部位是上肢肱动脉。data-v-3d9236d1>

1、身体放松，肘部不能离开桌面，进行自我健康保健。最好每次都能定时间、测量时手掌朝上，血压值是不同的。使用注意：使用电子血压计测量血压前应休息10~15分钟，应等待一会再重测，并将袖带平整地缠绕于上臂中部不能缠在肘关节部)；袖带的下缘距肘窝约1~2cm；袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜；缠得过紧，应注意袖带的高度要与心脏位置处于同一高度。把所测量的血压值记录下来，

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