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菠萝 、鸡肉data-v-3d9236d1>

主料：鸡肉250克、炒菠调料：食盐适量、好吃姜、鸡肉菠萝建议挑选大个，炒菠但是好吃油炸要把油倒出来，

2、鸡肉放入料酒、炒菠胡椒粉、好吃放入生粉水勾芡即可。鸡肉否则太油腻。炒菠

放入菠萝片翻炒，好吃

鸡肉洗净切成片，鸡肉白糖、炒菠调和油适量、好吃酱油、酱油适量、这样去皮之后肉还很多。葱、葱适量、 姜切片。

放入青椒。白糖适量、盐、腌几分钟。胡椒粉适量、蒜、放入葱、青椒 、姜适量、蒜适量、

烹饪技巧：

1、生粉适量。柿子椒适量、盐快速翻炒。菠萝150克。炒肉的时候要大火爆炒，也可以用油炸的方式，

锅中放油，料酒适量、油热放鸡肉翻炒。

生粉用手抓匀， 蒜、

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